糖尿病能吃花生米吗

糖尿病病人可以吃花生米。花生含有丰富油脂，还有丰富蛋白质以及其它各种矿物质，维生素含量非常丰富，有很多人喜欢吃花生米。但糖尿病患者在吃花生的时候还需要注意，希望糖尿病的病人病情在比较稳定的情况下再吃，糖尿病患者经常合并血脂比较高，所以希望能够适量吃。花生的种类、烹饪方法上尽量不吃油炸花生。如水煮花生可以吃。吃花生的时候一定要注意，尽量跟其它主食还有蔬菜、肉、蛋、奶结合在一块，如吃的量比较多的花生，其它食物的量要有所调整。糖尿病患者可以适量吃花生。