因为花生这种食物里面含有很多脂肪以及蛋白质,并且有非常高的热量,所以建议血糖比较高的人要尽量少吃,一般来说,最好每天吃花生米的量不要超过25克。其实少量的吃一些对人体还是有好处的,特别是对于贫血、便秘的人。
糖尿病能吃花生米吗谢谢
回答医生:罗莉职称:副主任医师机构:安徽医科大学第一附属医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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因为花生这种食物里面含有很多脂肪以及蛋白质,并且有非常高的热量,所以建议血糖比较高的人要尽量少吃,一般来说,最好每天吃花生米的量不要超过25克。其实少量的吃一些对人体还是有好处的,特别是对于贫血、便秘的人。