每天吃枣的好处和坏处？

每天吃枣的好处，是可以增强身体的免疫功能的，就有很好的补养作用，增强抗病的能力，还能帮助安神，还能降低血压高的患者，还可以治疗贫血的患者，补气养血的作用，防止容易脱发的患者，每天吃枣的坏处就是容易让人消化不良，堆积食物。还有出现胃里不舒适，导致腹泻，吃过多的情况下，它会导致上火，出现流鼻血的不良现象。