常吃大枣对身体有什么好处和坏处

大枣具有很广泛的作用，如能够增强人体抵抗力，补气益血，而且大枣本身中还有多种维生素，是一种较好的补品。增强肌力，保护肝脏，抗癌，镇静安神，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。但是不建议患者过多的使用，如果过多的使用大枣，很可能会导致患者出现腹胀以及消化不良的现象。