早上吃得多会长胖吗？

发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队

长得胖不胖，一般与吃的多少会有关系，但不是主要原因，平时注意营养均衡，多喝水，多吃些新鲜蔬菜水果，不要吃零食，甜食和脂肪含量高的食物。另外需要多参加体育锻炼。