便秘怎么通便

便秘怎么通便？便秘时可以用润滑大便的药物，比如开塞露注入肛门进行润滑。如果便秘比较严重的，而且经过口服药物效果不好的，可以采取灌肠的方法。这样既可以起到润滑大便的作用，还可以补充大便的水分，有利于通便。也可以使用通便的药物，比如容积性泻药、润滑性泻药、盐类泻药、渗透性泻药、刺激性泻药等进行治疗。最关键的平时要注意合理的饮食习惯，比如增加膳食纤维的含量，多吃蔬菜水果，要多喝水，可以增加对结肠的刺激，促进排便，要养成良好的排便习惯。