眼睛易疲劳是怎么回事

眼疲劳引起的原因比较多，如用眼过度，熬夜，长时间近距离操作。另外还见于屈光不正引起来的眼疲劳。如近视、远视、散光等不能正确配镜，造成眼睛过度调节，引起的眼胀、眼痛、头痛、恶心、异物感、烧灼感。在治疗上主要是减少近距离操作，避免视疲劳，不要熬夜，不要在强光下、暗光下、走路时看书、看手机。另外，还应正确的配镜治疗。同时还应注意饮食卫生，以清淡饮食为主，均衡饮食，避免辛辣刺激的食物。还应注意全身病变情况，如高血压、糖尿病、心脏病、肾脏病等。