怎么能吃胖？

你好，建议你首先到医院去检查一下胃肠道功能怎么样，如果胃肠道有问题的话，建议针对性治疗，只有这样吃进去的食物才能够更容易被消化和吸收，平时一定要多吃一些比较容易消化的食物，尽量不要吃油腻，性比较大的时候，那样的话不然不容易被消化和吸收，反而会增加胃肠道的负担。