病情分析：可以用飘柔洗发液洗发，口服胱氨酸。多吃黑芝麻、黑豆等黑色食品，到正规的商场买。黑芝麻自己掌握适量即可。
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- 又细又软的头发怎么样变得又粗又硬呢?头发细软可通过补充营养、保持头皮清洁、按摩头皮、避免过度烫染、使用发膜、保持良好生活习惯等方法改善，同时要综合考虑多种因素，采取适当的护理和保养措施。杨竹生首都医科大学附属北京同仁医院
- 又细又软的头发怎么样变得又粗又硬呢头发的粗细和硬度主要由遗传决定，难以改变，但可通过护理改善外观和质感，如选合适的洗护产品、保持适当清洁、避免过度烫染、注意护理、保持健康生活方式等。田元沈阳市红十字会医院
- 头发又粗又硬，怎么才能变的又细又软你的头发头发又粗又硬，又很黑的话,那么是再好不过的了，发为血之余，说明你的身体很健康。你的头发头发又粗又硬一直都这样，与你的发质有关系，特别是太阳照射下，考虑是太阳照射，头发脱水导致的更硬。建议你次洗过头后天都用护发素,就是那种才几块钱的蜂花就很好了,保持李莹锦州市中心医院
- 头发又粗又硬，怎么才能变的又细又软头发又粗又硬，想要变得又细又软，可以尝试以下方法： 1.洗发护理： 选择温和的洗发水，避免使用含有硫酸盐和酒精的产品，以免过度清洁和损伤头发。 洗发时，用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环，但不要过度摩擦头发。 定期使用护发素或发膜，为头发提供营养和保湿。 2陈少杰福建医科大学附属第二医院
- 头发蓬，又粗又硬怎么才能变软细头发蓬，又粗又硬，想要变软细，可以尝试以下方法： 1.洗发前先梳头：这样可以减少洗发时头发打结，防止头发断裂或掉落，同时也能去除一些头皮屑和污垢。 2.选择适合的洗发水和护发素：可以选择具有保湿、滋润功效的洗发水和护发素，帮助改善头发的质地。 3.控制洗发赵建红西京医院
- 头发蓬，又粗又硬怎么才能变软细可以用些中药调理，注意饮食营养，建议在饮食上不要吃有你油炸的辛辣刺激物，以清淡为主，用些枸杞、何首乌、菊花泡水服用，多吃些抗氧化的食物如黑芝麻、银耳、大枣、山药、牛奶，用些二至丸效果好张平华抚州市第一人民医院
- 怎么样能让细软的头发变得粗又硬让细软的头发变得粗又硬，可以通过以下方法实现： 1.选择适合的洗发水和护发产品：使用含有滋养成分的洗发水和护发素，如蛋白质、维生素B5、丝氨酸等，可以增强头发的弹性和强度，使头发更加粗壮。 2.保持头皮健康：定期清洁头皮，去除头皮屑和油脂，保持头皮的清洁和张跃营郑州市中医院