黑芝麻怎么吃防脱发

黑芝麻可以直接生吃，或者是煮粥的时候加入适量可以达到滋补头发的功效，黑芝麻有很好的益精血、补肝肾、润肠燥等功效，临床上用于治疗补钙、降血压、乌发润发。但是单纯的吃黑芝麻是不能治疗秃发的，应该要口服或者是外用药物治疗，要根据脱发的具体原因来选择治疗方案，平时可以多按摩头皮，促进血液流通。