十岁来月经怎么办

10岁的女孩子来月经也是属于一种基本正常表现。受到遗传和营养因素的影响，现在女孩子来月经时间明显提前，大部分都在11~13岁左右来月经，10岁就来月经，虽然有点偏早，但是不属于性早熟表现，对于孩子以后的体格发育，一般也不会有明显的不良影响。这种情况最主要就是教会孩子进行月经期的卫生护理，预防感染一些特殊疾病，督促孩子做好个人的防护，不要在经期吃生冷的食物，不要用冷水来洗脚洗脸。另外要给孩子注意在服用日常生活的一些食品方面，就不要吃一些蜂王浆、牛初乳、乌鸡汤这样的滋补品。