十岁来月经怎么办

10岁来月经有些早,这几天就来了,要注意经期的休息和保暖,注意会阴部的卫生,勤换卫生巾,注意月经的量和时间,如果月经在一周之内干净了,就不用做特殊的处理了。月经后不影响孩子长高,也不影响以后正常长高,平时要注意饮食健康,少喝饮料,少吃含添加剂多的食物,注意睡眠,多做运动。