菠萝蜜果核的功效是什么?

菠萝蜜果核中含有维生素、磷元素、钙元素等大量营养物质。可以煮水或炒食,适量服用可以起到一定促进新陈代谢,促进女性乳汁分泌,避免体内脂肪堆积,增强脾胃,提高人体免疫力的效果。