火龙果中含有花青素,花青素是抗氧化剂,能有效防止血管硬化,同时富含植物性白蛋白,可以与人体内的重金属离子结合,达到排毒作用,同时可以保护胃肠道黏膜。富含维生素C及水溶性膳食纤维,可以起到减肥、缓解便秘的情况。
火龙果的营养价值
回答医生:任静静职称:主治医师机构:日照市中医医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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火龙果中含有花青素,花青素是抗氧化剂,能有效防止血管硬化,同时富含植物性白蛋白,可以与人体内的重金属离子结合,达到排毒作用,同时可以保护胃肠道黏膜。富含维生素C及水溶性膳食纤维,可以起到减肥、缓解便秘的情况。