我感觉自己得抑郁症了

主要还是根据症状判断的,比如情绪的低落,兴趣的缺乏,乐趣的丧失等。是的。因为离婚了,情绪一直很低落。睡眠好不好?可能还是生活事件的刺激,导致的抑郁情绪的。可以使用一些解郁安神颗粒的