更年期严重失眠的偏方?

你好,你的情况有可能是更年期综合症,更年期综合症会出现心烦,出虚汗,脾气暴躁,失眠。你可以服用调节植物神经的药物,比如谷维素,可以再配合服用滋阴养心的中草药进行治疗。建议你在睡前喝一杯纯牛奶,这样有利于安神,听听缓和的音乐,平时适当的体育锻炼。