缓解酒后难受的方法？

如果喝完酒以后出现难受的现象，很有可能是因为空腹饮酒导致酒精直接刺激胃黏膜，引起恶心、呕吐、胃痛等症状。空腹会使得酒精吸收加快，很容易导致醉酒的发生，这种情况下建议可以先喝牛奶，因为能够起到保护胃黏膜、防止脱水，同时还能促进乙醇的分解。还可以多吃绿叶的蔬菜，因为绿叶的蔬菜里面含有维生素以及抗氧化剂能够起到保护肝脏的作用，还可以吃豆制品等。同时饮酒以后可以多吃水果，比如西红柿，西红柿汁里面含有大量的果糖能够快速地解酒，或者喝蜂蜜水也能够达到解酒的功效。