流行性感冒和病毒性感冒的区别主要在于以下几个方面：
1.病因不同：流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病；而病毒性感冒则是由多种病毒引起的上呼吸道感染，其中包括流感病毒、冠状病毒、鼻病毒等。
2.传染性不同：流行性感冒具有很强的传染性，主要通过飞沫传播，容易在人群中引起爆发；而病毒性感冒的传染性相对较弱，主要通过接触传播。
3.症状不同：流行性感冒的症状通常比较严重，包括高热、头痛、肌肉疼痛、乏力等全身症状，以及咳嗽、流涕、喉咙疼痛等呼吸道症状；而病毒性感冒的症状相对较轻，通常表现为低热、头痛、鼻塞、流涕等上呼吸道症状。
4.病程不同：流行性感冒的病程一般为2-4天，病情严重的患者可能需要更长时间的恢复；而病毒性感冒的病程一般为5-7天，但也可能因个体差异而有所不同。
5.治疗方法不同：流行性感冒需要使用抗病毒药物进行治疗，如奥司他韦等；而病毒性感冒一般不需要使用抗病毒药物，主要通过休息、多喝水等方法进行缓解。
6.预防措施不同：流行性感冒的预防主要通过接种流感疫苗来实现；而病毒性感冒的预防主要通过保持良好的个人卫生习惯、避免接触感染者等方法来实现。
需要注意的是，无论是流行性感冒还是病毒性感冒，都需要及时就医，并按照医生的建议进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的个人卫生习惯，避免接触感染者，加强锻炼，提高自身免疫力。