一天中艾灸什么时间做最好

通常来说艾灸不需要固定的时间。艾灸具有散寒温阳，活血通络的作用。可以用于治疗寒湿性，虚寒性疾病，如果虚寒腹泻，风寒湿痹，脱肛，子宫下垂等，一般来说不需要特意选择时间。如果虚寒明显的话，可以选择中午，因为此时外界的阳气相对亢盛，艾灸时可以借助借助外界的阳气，有利于增强疗效。冬病夏治也是这个道理。因为三伏天是一年中阳气最旺盛的时候，这时期治疗虚寒性疾病效果相对更好。