经常掉头发可能是以下原因导致：
1.营养不良：头发的生长需要营养物质的支持，如果身体缺乏某些营养元素，如蛋白质、维生素、矿物质等，就可能导致头发营养不良，从而出现掉发的情况。
蛋白质：蛋白质是头发的主要成分之一，如果身体缺乏蛋白质，就会导致头发变得脆弱、易断，甚至脱落。
维生素：维生素B族、维生素C、维生素E等对头发的生长和健康都非常重要。如果身体缺乏这些维生素，就可能导致头发干枯、易断、脱落等问题。
矿物质：铁、锌、铜等矿物质对头发的生长和健康也非常重要。如果身体缺乏这些矿物质，就可能导致头发稀疏、易断、脱落等问题。
2.内分泌失调：内分泌失调是导致掉发的常见原因之一。例如，甲状腺功能减退、雄激素性秃发等疾病都可能导致头发脱落。
甲状腺功能减退：甲状腺功能减退会导致身体代谢率降低，从而影响头发的生长周期，导致头发变得稀疏、易断、脱落等。
雄激素性秃发：雄激素性秃发是一种常见的脱发疾病，主要发生在男性和女性中。这种疾病是由于体内雄激素水平过高，导致毛囊逐渐萎缩，从而导致头发脱落。
3.压力过大：长期的压力和紧张会导致身体内分泌失调，从而影响头发的生长周期，导致头发脱落。
4.疾病：某些疾病也可能导致头发脱落，如斑秃、系统性红斑狼疮、白血病等。
5.药物：某些药物，如抗抑郁药、降压药、抗凝血药等，可能会导致头发脱落。
6.遗传因素：遗传因素也是导致掉发的常见原因之一。如果家族中有脱发的遗传史，那么自己患上脱发的几率就会增加。
总之，经常掉头发可能是多种原因导致的。如果掉发情况比较严重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，也有助于预防和缓解掉发的问题。