减肥可以吃腐竹吗？

您好，根据您的描述，减肥者应少吃腐竹，如果要吃一定要注意适量。建议每日的食量不宜超过30克。同时，多吃腐竹也要适当减少主食的摄入。特别是晚上要少吃，减肥最主要的方法就是要坚持适当的运动，注意饮食的限制，少吃甚至不要吃高热量的食物。希望我的回答能帮助到你，祝你身体健康。