气色不好脸色发黄怎么办?

气色不好脸色发黄最好去找医生检查,如果是缺铁性贫血引起的,需要补充铁剂治疗。饮食方面还要吃红枣、桂圆、枸杞等补气补血的食物。平时要保证足够的睡眠,避免熬夜,另外还要多进行体育锻炼。