气色不好脸色发黄最好去找医生检查,如果是缺铁性贫血引起的,需要补充铁剂治疗。饮食方面还要吃红枣、桂圆、枸杞等补气补血的食物。平时要保证足够的睡眠,避免熬夜,另外还要多进行体育锻炼。
气色不好脸色发黄怎么办?
回答医生:阙华发职称:主任医师机构:上海中医药大学附属龙华医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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气色不好脸色发黄最好去找医生检查,如果是缺铁性贫血引起的,需要补充铁剂治疗。饮食方面还要吃红枣、桂圆、枸杞等补气补血的食物。平时要保证足够的睡眠,避免熬夜,另外还要多进行体育锻炼。