来例假能吃阿胶吗

女性在来月经期间不建议吃阿胶，虽然阿胶的补血效果非常好，营养也比较丰富，但是它的性质属于偏热，如果在月经期间服用，有可能会导致女性的月经发生变化，出现经量减少，或者是月经不调。部分女性在初潮时服用阿胶，有可能会导致月经的推迟，因此初潮的女性不建议吃阳性的补血药物。建议女性在月经期间，必须保持心情的愉快，保证充足的休息与睡眠，不要参与剧烈的运动，避免过度的劳累。经期不能同房及盆浴，以免引起菌血感染，导致盆腔炎症的发生。月经期间注意进食容易消化的食物，避免食用辛辣、刺激、生冷的食物。