吃什么养胃又治胃 健康典吧内容审核团队优选 日常生活中,常吃的养胃食品有大米、小米、红枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、白萝卜等,同时也可口服中成药,以达到养胃养胃的作用。可服人参健脾丸,沈凌白术散,四君子汤,香砂养胃丸等。