孕妇吃点什么东西好？

你好，由于是在怀孕期间，所以孕妇的饮食应该尽量的清淡营养。这是因为怀孕期间胃肠道蠕动比较慢，饮食辛辣刺激容易导致便秘，如果营养吸收不够，就可能会导致胎儿生长发育慢，甚至引起胎儿宫内生长发育受限。所以孕妇应该多吃高蛋白类的食物以及汤类，比如常见的牛肉、精瘦肉、排骨、鱼、虾，而且要多喝乌鸡汤、鲫鱼汤、骨头汤等。同时还要多吃新鲜的蔬菜水果，以促进胃肠道的蠕动，避免出现便秘。