血脂高可以喝绿茶,红茶,黑茶。荷叶茶、山楂茶也是降脂不错的选择。茶叶的成分有很多,比如有氨基酸茶碱和多种矿物质。这些成分对人体都有一定的好处。可以加快人的新陈代谢,促进消化。但不宜在饭后立即饮用浓茶,避免造成对食物的吸收减弱。同时睡前也不宜饮用浓茶。
血脂高喝什么茶好
回答医生:任涛职称:主任医师机构:上海市第六人民医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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血脂高可以喝绿茶,红茶,黑茶。荷叶茶、山楂茶也是降脂不错的选择。茶叶的成分有很多,比如有氨基酸茶碱和多种矿物质。这些成分对人体都有一定的好处。可以加快人的新陈代谢,促进消化。但不宜在饭后立即饮用浓茶,避免造成对食物的吸收减弱。同时睡前也不宜饮用浓茶。