一运动就头晕恶心怎么回事

一运动就会头晕、恶心，有可能是和过度运动有关系；也有可能是和血压、颈椎问题或者脑部问题等有关系。要适量的运动，逐渐的增加运动量，不要突然的剧烈运动，平时要减少低头活动时间，多做做颈部的活动和按摩。应该去医院检查一下，确定病因以后再选择合理的治疗方法，平时要注意保持心情舒畅，不要熬夜，要保证充足的睡眠。