酸奶和咖啡可以一起喝吗

奶酪和咖啡不宜同时饮用,可隔12小时饮用。两者同饮,不但味道不好,而且也不利于消化。酸乳中含有大量乳酸菌,咖啡中含有大量咖啡因,这两种物质都会使乳酸菌消失,减少营养物质的摄入量,同时也不利于消化和吸收,对肠胃不好。所以,不光是不能一起喝,空腹喝酸奶也会对肠胃造成一定的伤害。