好几天没拉屎了怎么办

出现这样的情况多考虑便秘。其发生的原因常常是因为进食量减少或者食物中缺乏纤维素，对结肠运动的刺激减少，从而导致粪便干结，排便困难。如果大便干结而且堆积在肛门处，可以考虑给予开塞露，这种药物能够起到润肠的作用，刺激肛周皮肤收缩，促进大便排出。如果是肠道内堆积的大便比较多，建议可以考虑给予口服乳果糖、大黄片、酚酞片等促进排便。很多水果也可以促进排便，例如香蕉、葡萄、苹果等。也可以喝蜂蜜水，蜂蜜是广泛适用于便秘的。可以适当的运动，按摩腹部，促进肠道的蠕动。平时要注意坚持运动，劳逸结合，饮食规律，多吃一些含纤维素丰富的食物，养成定时排便的习惯。