迪巧钙片什么时候吃效果好

因为迪巧钙片是用来补钙的，所以可以选择在晚上吃。因为晚上相对来说比较容易吸收，而且白天人体相对来说会比较容易出汗，这样可能会把钙质随着汗液排出体外，吸收的效果就不是太好。除了可以吃钙片以外，也可以多晒晒太阳，也能够促进钙的吸收。同时也要适当的增加运动量，这样可以帮助骨骼的生长发育。