怎么样能让做爱时间久点？

手淫吗平时。包皮过长吗。没有啊。服用锁阳固精丸。练习提肛运动。就想问问补肾什么药好一点。提肛运动怎么做呢？不懂呀。我平常至少15分钟以上，没什么问题，但是想以后更好，现在养养身体补补肾。具体百度有视频。好的，偶尔有一次几分钟就射了是没有问题的吧？药是同仁堂的牌子吗。对。心动不如行动