该文本主要介绍了一个治疗失眠的偏方。
偏方内容：用莲子、龙眼肉各20克，百合15克，大枣6枚，大米100克，同煮成粥，加红糖少许。
该偏方的主要原理是通过食物的营养成分来调节身体的气血和脏腑功能，从而改善失眠症状。莲子、龙眼肉、百合都是养心安神的食材，大枣和大米则可以补气养血，红糖具有温中散寒的作用。这些食材组合在一起，能够起到养心安神、健脾益气、补血养血的功效，对于改善失眠有一定的帮助。
需要注意的是，失眠的原因有很多种，如情志失调、饮食不节、劳逸失调等。因此，在使用偏方治疗失眠时，需要根据自己的具体情况进行选择。如果失眠症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，还需要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、饮食清淡等，以提高治疗效果。