治疗失眠的偏方有很多，但需要注意的是，这些偏方的有效性并没有经过科学验证，因此不能替代正规的医疗治疗。以下是一些常见的失眠偏方：
1.喝热牛奶：牛奶中含有一种名为色氨酸的氨基酸，它可以促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质——五羟色胺，从而达到促进睡眠的作用。
2.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。
3.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。
4.水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。
5.面包催眠：当你失眠的时候，吃一点面包，能使你平静下来，催你入眠。
6.小米催眠：小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。
需要注意的是，这些偏方可能对某些人有效，但并不能保证对所有人都有效。此外，长期使用偏方治疗失眠可能会带来一些潜在的风险，如药物相互作用、依赖性等。因此，如果失眠问题严重影响到你的生活质量，建议及时就医，寻求专业的医疗帮助。