哺乳期能吃维生素c片吗

维生素C可在哺乳期食用。哺乳妇女体内维生素c的含量会比平常稍低,因此易发生感冒,抵抗力下降。而且维他命c有促进抗体形成,提高宝妈免疫力的作用。吃完奶后奶水中维他命C的含量增加,就能满足宝宝生长发育的需要。并可促进母体对铁的吸收,预防缺铁性贫血的发生。维生素C片可适当服用。哺乳妇女不仅要增强自身体质,提高机体抗病能力,还应为刚接触外界环境的婴儿提供更多的免疫物质,提高婴儿的机体免疫力。