去除体内的湿气建议可以吃薏米，因为薏米有利水消肿，及健脾祛湿的功效，并且在日常生活中也是最为常用的祛湿药物，还可以把薏米和红小豆煮粥喝，这样祛湿效果更为良好。另外，也可以吃白扁豆，因为白扁豆具有健脾利水、止泻的功效。
去脾湿最快的方法
回答医生：朱子奇职称：副主任医师机构：福州市中医院发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队
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