更年期什么时候最厉害

更年期只是一个时间段，并且每个人的更年期不一样，男女的更年期发生的早晚和时间的长短也不一样，每个人的程度也不一样。所以还是需要结合自己的情况看分辨。女性都有一个共同的年龄段，48到55岁断经前后的几年，这个时间是人体内激素不平衡变化波动大的时候很容易使人情绪不稳定身体素质也有变化，所以自己要注意自己的情况及时调整好心情就好。