月经少而黑吃什么调养？

月经量少黑，就是因为出血量比较少，经血在阴道内存留的时间比较长，氧化引起的，可以喝点益母草颗粒，促进经血排出来，或者等到来月经的第2天抽血检查激素6项，看一下激素水平有没有处于紊乱的状态。如果是激素紊乱造成的，可以采用激素类药物来调整月经周期，平时需要多吃豆制品补充雌激素。