催姨妈最快最有效的方法

推荐:经期推迟可采用按摩法进行催经,可多揉关元、气海、血海、三阴交、足三里等穴位,每穴轮流揉按一分钟。警告:平时少吃生冷刺激的食物,保持好的心情。月经期间要注意卫生,避免盆浴。