乳晕怎么变小变淡

乳晕的颜色正常情况下是浅褐色以及淡红色，女性患者会随着体内激素水平出现异常升高，乳头受寒冷刺激以及频繁的性刺激，乳头就会出现颜色加深的现象。要想让乳头的颜色变浅，一方面是减少对乳头部位的频繁刺激，尤其是穿适合的舒适的内衣，不要让乳头过分挤压；还有一方面是在哺乳期的女性患者可将面粉和蜂蜜按照3:1的比例调成糊状，外敷在乳头及乳晕处，每次15分钟洗掉之后用热毛巾热敷，坚持一段时间，乳晕颜色会变淡。