怎么让乳晕变浅变小

可以通过在乳晕边缘涂抹维生素霜,使乳晕逐渐变小,颜色变浅;平时可以用拇指和食指在乳晕部位做旋转动作,也可以促进血液循环,还可以帮助淡化和缩小乳晕。并忌食辛辣刺激及过于油腻的食物,同时也要注意配合清淡饮食,避免损失皮肤,尽量避免手术。