162身高女生的标准体重可以通过一个简单的公式来计算，即标准体重（kg）=身高（cm）-105。根据这个公式，162身高的女生标准体重应该在57kg左右。
需要注意的是，这只是一个大致的参考范围，实际体重可能会因为个人身体构成、年龄、生活方式等因素而有所不同。此外，健康的体重不仅仅取决于数字，还包括身体的健康状况、体脂肪率、肌肉量等因素。
如果你对自己的体重或健康有任何疑虑，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据你的具体情况提供更准确的建议和指导。同时，保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适量的运动和良好的睡眠，对于维持身体健康和理想体重也是非常重要的。