夫妻如何长期避孕方法

夫妻双方可以采取的一些避孕措施:一、带避孕套,这也是最常用的一种避孕措施,而且还能够有效的阻断一些传染性疾病的传播;二、女性通过上避孕环来帮助避孕;三、口服避孕药物。