运动后想吐

运动后想吐，多是由于患者不经常进行体育锻炼，偶然间的运动量增大会导致机体无法适应，进而出现运动后想吐的症状。还有可能是因为运动量过大、运动时间过长，导致血液都聚积在骨骼肌肉等部位。而分布在胃肠道的血液减少，引起胃肠道功能减退，导致运动后恶心的症状。因此，建议逐渐增加运动量，选择适合的运动方式和运动时间，以免造成身体负担，引起不适。