女学生痛经缓解方法

女生痛经缓解的方法有如下:1、多喝红糖水、热水。2、适当服用缓解痛经的药物。3、月经期间不吃太多寒凉的食物,可以多吃一些补血的食物,以防贫血。4、注意保暖。