怀孕初期头晕如何缓解

怀孕初期头晕，要卧床休息，保证充足的睡眠时间，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃高蛋白，高营养，高维生素的饮食，要监测血压，血脂，血糖，要进一步除外高血压，低血压，贫血，糖尿病，美尼尔综合征，耳石症等疾病造成的头晕，不要盲目地用药，积极地排除和头晕相关的疾病，才可以对症治疗。怀孕早期也有可能和早孕反应有一定关系，有的人可能会出现恶心，呕吐，精神不振，不思饮食，厌油腻，嗜睡等症状，有可能和体内血绒毛膜促性腺激素水平升高有一定关系，要多注意休息，积极地补充维生素。