孕晚期如何快速消脚水肿

有些女性在怀孕后期会出现足部水肿，患有足部水肿的孕妇必须更加注意休息，尽量避免长时间站立或长时间坐着，以防止水肿变得更加严重，如果孕妇每天工作2小时，就要休息一会，换个姿势，可以缓解足部水肿的症状，另外，孕妇睡觉前需要平躺，抬高双腿，这样可以加快血液回流，减轻静脉压力。