益生菌不适合什么人吃？

益生菌不适合肠道菌群正常的人群服用，益生菌主要是用于调理肠道菌群，改善肠道的微生态平衡,经常食用会减弱自身肠道的调节功能。其次胃酸过多的人群不建议食用，胃酸会杀死益生菌，导致药效减弱，建议服用抑制胃酸的药物后再服用益生菌的药物，可以发挥最大的作用。如果刚做完胃肠道手术也不建议服用，这种情况下需要清淡饮食，待肠道功能恢复后才可以服用。