空腹血糖6.9,怎样降到正常

你好,根据您所描述的情况,糖尿病主要表现为三多一少的症状,即多饮多食,多尿,体重下降。您太太空腹血糖6.9左右,无多尿、多饮、多食、消瘦等症状,考虑属于糖耐量减退,目前不属于糖尿病,以后有可能发展成糖尿病,饮食上要低糖,多运动,预防肥胖。