升白细胞的水果

可以使白细胞上升的水果主要包括橘子、西红柿、柠檬、芒果等维生素含量丰富的水果，有助于抗氧化，增加白细胞的数量，另外蛋白质含量丰富的食物也具有升白细胞的作用，例如瘦肉、奶制品 、动物内脏等。如果想要促使白细胞升高，可以吃富含维生素C的水果，比如猕猴桃、橘子、柚子、柠檬、橙子、苹果、香蕉、樱桃、火龙果以及山楂等。另外，还可以吃富含铁以及镁的水果，比如荔枝、葡萄以及蓝莓等。绿色的蔬菜有助于升白细胞，比如萝卜、青菜，水果可以吃枸杞、大枣等，注意要避免柿子，槟榔，薄荷等凉性水果。白细胞减少相对严重的病人建议口服或注射升高白细胞药物，这些药可以帮助增加白细胞数量以及其免疫功能。