能使白细胞升高的水果主要有桔子、番茄、柠檬、芒果等，它们富含维生素，有抗氧化、增加白细胞数等作用，富含蛋白质的食物如瘦肉、乳制品、动物内脏等也可提升白细胞，通过摄入这些食物可在一定程度上提高白细胞数量、增强免疫力，若白细胞数量异常应及时就医治疗。
能使白细胞升高的水果主要有桔子、番茄、柠檬、芒果等。这些水果富含维生素，具有以下作用：
1.抗氧化：帮助抵抗体内的氧化应激，减少自由基对细胞的损伤。
2.增加白细胞数：有助于提高身体的免疫力，增强对疾病的抵抗力。
此外，富含蛋白质的食物也有提升白细胞的功效，如瘦肉、乳制品、动物内脏等。这些食物中的蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于维持免疫系统的正常功能起着关键作用。
总之，通过摄入富含维生素的水果和富含蛋白质的食物，可以在一定程度上帮助提高白细胞数量，增强身体的免疫力。但需要注意的是，如果白细胞数量异常，应及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。